Santé psychologique

Identifiez et prévenez les risques psychosociaux

Améliorez la santé mentale au travail en apprenant à repérer les facteurs de risques psychosociaux et à structurer une démarche d’identification des risques. Grâce à une approche de prévention primaire, vous pouvez agir tôt et efficacement. La formation Risques psychosociaux au travail | Comment évaluer et améliorer la santé de votre équipe vous guide pas à pas pour y parvenir.

Naviguer en période de pression et de changement

En période d’incertitude, renforcer la gestion du stress professionnel devient essentiel. En développant des techniques de gestion du stress et une résilience au travail durable, chacun peut mieux naviguer le changement tout en préservant son équilibre vie pro/vie perso. La formation Gestion du stress au travail | Naviguer en période de changement offre des repères concrets pour soutenir vos équipes.

Favoriser le bien-être et la confiance au sein des équipes

Renforcer la sécurité psychologique et instaurer un véritable climat de confiance sont essentiels pour le bien-être collectif. En misant sur la prévention du harcèlement et en apprenant à agir face aux incivilités au travail, vous créez un environnement plus sain et respectueux. Les formations Discussions difficiles au travail | Surmonter l’inconfort et Faire cesser les incivilités | Actions pour gestionnaire offrent des leviers concrets pour accompagner vos équipes.

Outils et pratiques pour un environnement de travail sain

Améliorer le bien-être au travail passe par des pratiques humaines et structurées qui soutiennent la qualité de vie au travail et la santé globale des équipes. En intégrant des approches de prévention de l’épuisement professionnel, vous favorisez un environnement plus durable et bienveillant. La formation Gérer humainement les congés prolongés vous aide à adopter des gestes concrets pour y parvenir.

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Envie d’aller plus loin dans le développement des compétences de votre équipe? Explorez nos autres collections pour renforcer la communication, stimuler la collaboration, développer un leadership plus humain, améliorer l’efficacité professionnelle, ou soutenir vos équipes dans le changement. Et pour une vue d’ensemble, découvrez toutes nos formations rassemblées au même endroit.

FAQ - Prévention des risques psychosociaux

1. Qu'est-ce que les risques psychosociaux au travail? 

Les risques psychosociaux (RPS) regroupent divers facteurs pouvant affecter la santé mentale des personnes en milieu professionnel. La définition RPS inclut notamment la charge de travail excessive, le manque d’autonomie, les tensions relationnelles ou les changements organisationnels. Ces facteurs de risques psychosociaux peuvent entraîner du stress, de la détresse ou une baisse de performance lorsqu’ils ne sont pas pris en charge.

2. Comment identifier les risques psychosociaux dans mon équipe? 

L’identification des risques passe par l’observation de signes d’alerte tels que l’absentéisme, les conflits récurrents ou une démotivation croissante. Les indicateurs RPS, comme le taux de roulement ou les résultats de sondages internes, permettent aussi d’appuyer l’analyse. Une évaluation des risques structurée aide à cibler les enjeux et à mettre en place des actions adaptées.

3. Quelle est la différence entre stress et risques psychosociaux? 

Le stress au travail vs RPS s’explique par leur nature : le stress est une réaction individuelle face à des contraintes, tandis que les RPS désignent les conditions organisationnelles qui génèrent ces contraintes. Non gérés, ils peuvent mener au burnout ou à l’épuisement professionnel, d’où l’importance d’une prévention collective.

4. Comment prévenir l'épuisement professionnel? 

La prévention du burnout repose sur une combinaison d’actions individuelles et organisationnelles. Repérer les signes précurseurs — fatigue persistante, cynisme, baisse de motivation — permet d’intervenir tôt. Promouvoir un meilleur équilibre travail-vie personnelle et ajuster la charge de travail contribuent également à réduire les risques d’épuisement professionnel.

5. Qu'est-ce que la sécurité psychologique et pourquoi est-elle importante? 

La sécurité psychologique désigne un environnement où chacun peut s’exprimer sans crainte d’être jugé ou puni. Elle favorise un climat de confiance, l’apprentissage continu et la collaboration. Les équipes bénéficiant d’un haut niveau de sécurité psychologique affichent généralement une meilleure performance d'équipe et une plus grande capacité d’innovation.

6. Les formations en ligne sont-elles efficaces pour prévenir les RPS? 

Oui, les formations de prévention RPS en ligne constituent un levier efficace pour sensibiliser les gestionnaires et les équipes. L’apprentissage en ligne permet d’aborder les notions clés à son rythme, d’acquérir des outils concrets et de renforcer la sensibilisation aux risques psychosociaux. Ces formations soutiennent une culture de prévention continue.