Individual online course
Intelligence émotionnelle | Au service d'un leadership authentique
Intelligence émotionnelle | Au service d'un leadership authentique
- Duration : 90 min.
- Available languages: English and French
- Certification : yes!
- For whom: Managers
Et si mieux vous connaître vous permettait aussi de mieux mobiliser les autres?
Dans un environnement de travail qui exige agilité, authenticité et discernement, l’intelligence émotionnelle devient un levier incontournable.
Cette formation interactive vous aide à prendre conscience de vos réactions, à mieux comprendre celles des autres et à vous ajuster avec justesse. Vous apprendrez à aligner vos décisions sur vos valeurs, à exprimer votre leadership avec courage (mais sans débordement) et à construire des relations de travail plus humaines et mobilisantes.
Parce que gérer ses émotions, ce n’est pas les refouler… c’est les utiliser intelligemment.
En parcourant les divers modules de cette formation, vous serez en mesure de :
- Identifier vos émotions et vos valeurs personnelles pour mieux comprendre votre posture professionnelle.
- Réguler vos réactions émotionnelles pour renforcer votre constance, votre calme et votre crédibilité.
- Reconnaître les émotions d’autrui et y répondre avec empathie pour nourrir des relations solides et sincères.
- Agir comme un·e leader authentique, capable de conjuguer transparence, éthique et impact dans ses décisions.
Contents Overview
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Se connaître pour mieux agir
- Identifiez vos valeurs dominantes.
- Découvrez ce qui vous aligne… ou vous désaligne.
- Réalisez un premier portrait de votre posture émotionnelle au travail.
Réagir sans se renier
- Explorez vos réflexes émotionnels et apprenez à les réguler.
- Testez des stratégies simples et puissantes pour répondre au lieu de réagir.
- Reprenez le contrôle sur vos comportements… sans vous trahir.
Créer des relations vraies et mobilisantes
- Apprenez à reconnaître les signaux émotionnels chez les autres.
- Affinez votre empathie, sans vous laisser déborder.
- Pratiquez l’écoute et la réponse juste dans des contextes professionnels sensibles.
Agir comme un·e leader authentique
- (Re)découvrez ce qu’est un vrai leadership aligné.
- Expérimentez les piliers du leadership authentique… et leurs limites.
- Construisez un plan d’évolution réaliste pour incarner ce type de leadership au quotidien.
Period of validity
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